La creatina es uno de los suplementos más estudiados y con mayores efectos demostrados por la ciencia.
Beneficios de la creatina:
- Ayuda a las células musculares a producir más energía
-Mejora el rendimiento en ejercicios de alta intensidad
-Acelera el crecimiento muscular
-Es seguro y fácil de usar
Se recomienda generalmente su consumo de 5 gramos de polvo de monohidrato de creatina (o creatina monohidratada) por día.
CREATINA MONOHIDRATADA
60 SERVICIOS DE 5 GRAMOS CADA SERVICIO
CONTENIDO NETO DEL BOTE 300 GRAMOS