CREATINE MONOHYDRATE POWDER 1000g 200 porciones

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Monohidrato de creatina de grado farmacéutico micronizado para culturismo

• Mejora el rendimiento en entrenamientos de alta intensidad y ráfagas cortas

• Ayuda a aumentar la masa muscular, la fuerza y ​​el tamaño

• El suplemento más estudiado y comprobado del mundo

El monohidrato de creatina es el suplemento de nutrición deportiva más investigado y probado en el mundo. La creatina puede conducir a una ganancia de masa muscular magra, mejorar el rendimiento del entrenamiento y una mejora significativa en la fuerza y ​​la potencia. El monohidrato de creatina también ofrece beneficios terapéuticos, incluida la prevención del agotamiento de ATP, la estimulación de la síntesis de proteínas y la voluminización celular. El monohidrato de creatina es el rey indiscutible de la creatina.

¿Qué es la creatina?

La creatina es un compuesto nitrogenado que se produce naturalmente en el cuerpo y ayuda a suministrar energía a todas las células del cuerpo, principalmente a las células musculares. La creatina es una fuente de energía rápidamente disponible para las contracciones musculares que se utiliza para mejorar el rendimiento deportivo. Se ha demostrado que la creatina aumenta la fuerza y ​​la resistencia máximas hasta en un 15 % y hasta en un 30 % en la producción de potencia y la liberación de energía en deportes de intervalos/ráfagas cortas. ¡La creatina puede conducir a una ganancia de masa muscular magra!

¿Cómo funciona la creatina?

Dentro del músculo, la creatina se une a una molécula de fosfato para producir fosfocreatina, un factor importante en el reciclaje de adenosido trifosfato o ATP. La fosfocreatina dona una molécula de fosfato al ADP para crear ATP, la principal fuente de energía para la contracción muscular, así como para otras funciones corporales. El aumento de energía adicional para los músculos que trabajan puede conducir a una mayor fuerza y ​​potencia, mejorando el rendimiento general del entrenamiento y aumentando las ganancias de masa muscular magra. La creatina no solo ayuda al músculo a soportar sesiones de entrenamiento más intensas y duraderas, sino que también ayuda a aumentar la tasa de recuperación muscular. Beneficios del monohidrato de creatina mejores bombas Una mirada rápida a la fisiología subyacente de la hiperemia reactiva, o "la bomba", sugiere que el flujo de sangre al área es crítico. La plenitud muscular o voluminización celular está directamente relacionada con el crecimiento del músculo. Expande la célula, expande y haz crecer el músculo. La mejora de la creatina intramuscular funciona para brindar mejores bombas y hace que el músculo parezca más lleno. mejor dieta Durante la fase de pérdida de grasa de un plan de entrenamiento, cuando normalmente reduce los carbohidratos mientras busca perder peso, la suplementación con creatina lo ayudará a mantener altos sus niveles de rendimiento. Al agregar creatina a su suplemento diario, puede ayudar a compensar la fatiga de la dieta y mantener niveles más altos de producción de fuerza y, en última instancia, el crecimiento muscular. La diferencia AllMax La creatina de grado farmacéutico Allmax es lo último en pureza y seguridad; rigurosamente sujeto a estándares estrictos que cumplen o superan las pruebas independientes de terceros para Sustancias Prohibidas por la AMA y las pautas cGMP. Además, nuestra creatina se microniza en un polvo ultrafino que fluye libremente. ¡La mayoría de los polvos de monohidrato de creatina en el mercado hoy en día tienen partículas que son hasta un 250% más grandes!