El Citrato de magnesio viene en una cápsula fácil de tragar. La forma de citrato es extremadamente bien absorbida y tolerada por el cuerpo, y el magnesio es necesario para cientos de reacciones enzimáticas en el cuerpo y para el funcionamiento normal del corazón. Es necesario para la síntesis de proteínas, el metabolismo de los carbohidratos y la función muscular adecuada, y ayuda a absorber el calcio y el potasio.