El inositol es un miembro no esencial de la familia del complejo de vitaminas B, cuyas fuentes alimentarias son tanto los alimentos animales como los vegetales. La forma de inositol utilizada en este producto es el mioinositol, la forma más abundante de este nutriente. El inositol se encuentra en todas las membranas celulares, con las mayores concentraciones en el cerebro y el sistema nervioso central, donde desempeña una importante función en la señalización de los neurotransmisores. El inositol también es fundamental para la acción adecuada de la insulina, el metabolismo de los lípidos y para el mantenimiento del equilibrio del calcio celular.
Tome 1/4 de cucharadita al ras por día disuelta en agua u otra bebida adecuada.