El ácido alfa-lipoico (ALA) se produce de forma natural en el cuerpo humano en cantidades muy pequeñas, pero también está disponible en algunos alimentos. El ALA es único en el sentido de que puede actuar tanto en el agua como en la grasa. El ALA promueve la producción de glutatión y también puede reciclar las vitaminas C y E,lo cual mejora sus actividades antioxidantes. Además, el ALA puede ayudar a mantener los tejidos neurales saludables, promover el metabolismo adecuado de la glucosa y reforzar la función cardiovascular saludable.