B12 2,500mcg 120 tablets
La vitamina B12 de Spring Valley con una dosis de 2500 microgramos sirve principalmente para:
- Mantener la salud del sistema nervioso: La vitamina B12 es esencial para el correcto funcionamiento del cerebro y los nervios.
- Producción de glóbulos rojos: Ayuda en la formación de glóbulos rojos, previniendo la anemia megaloblástica, que puede causar fatiga y debilidad.
- Metabolismo energético: Contribuye al metabolismo de las células, ayudando al cuerpo a convertir los alimentos en energía.
- Síntesis de ADN: Es crucial para la síntesis y regulación del ADN, el material genético de las células.
- Mantenimiento de la salud cardiovascular: Puede ayudar a reducir los niveles de homocisteína en la sangre, un aminoácido que en niveles elevados puede estar asociado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Esta alta dosis de 2500 microgramos puede ser recomendada en casos de deficiencia de vitamina B12, para personas con dificultades en la absorción de esta vitamina, como los ancianos, vegetarianos y veganos, o aquellos con ciertas condiciones médicas. Sin embargo, es importante consultar a un médico antes de iniciar cualquier suplemento para asegurarse de que es adecuado para sus necesidades específicas.
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