Los BCAA son los 3 aminoácidos L-Leucina, L-Isoleucina y L-Valina, que constituyen aproximadamente el 40% de los aminoácidos esenciales libres en el plasma sanguíneo. Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) reciben este nombre debido a su estructura química ramificada única. Los BCAA son aminoácidos esenciales: el cuerpo no puede formarlos a partir de otros compuestos y son esenciales para regular la síntesis de proteínas. Los BCAA se han investigado por su potencial efecto anticatabólico (prevención de la degradación muscular) y anabólico (construcción muscular). Los BCAA son ampliamente considerados como un suplemento fundamental para desarrollar músculo.