Beta Alanina 125 porciones

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  • Aumenta la fuerza y ​​la potencia
  • Aumenta la resistencia muscular
  • Entrena con mayor intensidad

La BETA-ALANINA es un aminoácido no esencial que, según las investigaciones, aumenta las concentraciones de carnosina muscular. Al promover altas concentraciones de carnosina intramuscular, la BETA-ALANINA actúa como un precursor de la producción de óxido nítrico (NO) y trabaja para reducir la acidificación intramuscular creada por el ejercicio intenso y el entrenamiento pesado. BETA-ALANINE retrasa la fatiga muscular permitiéndole aumentar su rendimiento.

Modo de Empleo:

La investigación sugiere que los efectos de la BETA-ALANINA se experimentan mejor cuando se distribuye en cuatro dosis diarias. Disuelva 1.6 g (½ cucharadita) de BETA-ALANINE en jugo o agua en cada dosis. Sin embargo, algunos han descubierto que tomar la dosis completa de 6,4 g (2 cucharaditas) inmediatamente antes de un entrenamiento resultó en las mejores ganancias.