NOW B-12 1000 mcg 250 lozenges

La vitamina B12 (cianocobalamina) es una vitamina hidrosoluble necesaria para el mantenimiento de un sistema nervioso saludable y para la producción de energía a partir de grasas y proteínas. La vitamina B12 también es esencial para la síntesis de ADN durante la división celular y, por lo tanto, es especialmente importante para las células de rápida multiplicación, como las células sanguíneas. Además, la ingesta adecuada de vitamina B12, junto con ácido fólico y vitamina B6, es fundamental para la conversión de homocisteína en metionina, lo que fomenta un sistema cardiovascular saludable. Si bien la vitamina B12 se almacena en el hígado, las fuentes alimentarias son solo de origen animal (carne y lácteos). Por lo tanto, el uso de suplementos con vitamina B12 puede ser especialmente importante para los vegetarianos estrictos.