Inositol es un miembro no esencial de la familia de las vitaminas del complejo B con fuentes nutricionales de alimentos animales y vegetales. La forma de inositol utilizada en este producto es mio-inositol, la forma más abundante de este nutriente. Inositol se encuentra en todas las membranas celulares, con la mayor concentración en el cerebro y en el sistema nervioso central, donde desempeña un papel importante en la señalización de neurotransmisores. El inositol también es crítico para la acción adecuada de la insulina, el metabolismo de los lípidos y para el mantenimiento del equilibrio del calcio celular.
Tome 1/4 de cucharadita colmada a diario disuelta en agua u otra bebida adecuada.