Cada nutriente presente en el Complejo de vitaminas B cumple una función única para mantener el funcionamiento metabólico adecuado y, a la vez, brinda apoyo nutricional al cuerpo durante el estrés ocasional de la vida diaria. Las vitaminas del complejo B son necesarias para metabolizar los carbohidratos, las grasas y las proteínas, lo cual convierte los alimentos en energía. Además, estas vitaminas cumplen una función necesaria para reforzar la salud del sistema nervioso y el aparato cardiovascular.
Los adultos deben tomar una (1) cápsula vegetal por día, preferentemente con una comida, o según se lo indique un profesional de la salud.